Opleiding Zelf Kennis Methode

In de ZKM opleiding Reflection& Action leer je de narratieve manier van werken en vooral het werken met de ZelfKennisMethode van Prof. H. Hermans. In de methode wordt de persoon uitgenodigd zijn levensverhaal in kernzinnen weer te geven, zoals hij het ervaren heeft. Vervolgens worden de kernzinnen gescoord met een lijst gevoelens. Door de koppeling van de levenservaringen en de gevoelens ontdekt de persoon de eigen onbewuste sturingsmechanismes. De persoon onderzoekt hoe ervaringen uit het verleden doorspelen in het heden. Duidelijk wordt welke triggers zorgen dat kwaliteiten valkuilen worden. Omdat helder is welke oude pijn onder het verhaal zit, kan de persoon zijn eigen uitdagingen, in kleine stapjes worm geven. De basismotivaties, het streven naar autonomie en naar verbinding kan de persoon stap voor stap in balans brengen.

27-jun-25