P.M.M.G. (Petra) Otten

Over deze coach

Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht.
Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing.

De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.

Naast mijn CSR certificering ben ik Gecertificeerd Register Loopbaanprofessional volgens de richtlijnen van de beroepsorganisatie voor loopbaanprofessionals NOLOC.

Daarnaast ben ik door NOBCO/EMCC gecertificeerd op practitioner niveau voor coaching.

Na een lange loopbaan als HR Professional binnen voornamelijk grote internationale organisaties werk ik sinds 2011 in mijn eigen organisatie inTouch HRM als coach voor leiders, teams en professionals in uiteenlopende branches en organisaties. Zowel in-company als in mijn praktijken in Rotterdam en Doorn (wandel coaching).

Coachtrajecten bij mij zijn maatwerk en kunnen zowel indoor als outdoor (of in een combinatie van beiden) plaatsvinden.
** We stemmen het aantal sessies en de invulling daarvan af op jouw doelstelling en wat nodig is zodat je weer zelfstandig verder kunt.

** Samen oefenen we bijvoorbeeld met nieuw gedrag, krijg je inzichten, maak je keuzes en krijg je feedback. We werken oplossingsgericht, vanuit sterke punten, kennis en ervaring. Je verkent mogelijkheden en bouwt aan zelfvertrouwen en persoonlijk leiderschap.

** Als het iets toevoegt aan jouw traject, heb ik de beschikking over een online assessment platform waarin ik verschillende vragenlijsten over persoonlijkheid, waarden, interesses en vaardigheden (zoals leiderschap) kan inzetten. Binnen de CSR begeleiding maak ik gebruik van wetenschappelijke vragenlijsten om vast te stellen of er sprake is van chronische stressklachten en een inschatting te kunnen maken van de juiste begeleiding.

** Coaching kan zowel op locatie in Rotterdam (indoor of outdoor via wandelcoaching in het Kralingse Bos) of in Doorn (alleen outdoor, via wandelcoaching op de Utrechtse Heuvelrug). Ook is het mogelijk (een gedeelte van) een traject online te doen.

Mijn coaching aanbod:

Loopbaan coaching & persoonlijke ontwikkeling
In een uitgebreide kennismaking staan we stil bij wie je bent, jouw werksituatie en carrièrewensen. In een ontwikkelassessment krijg je inzicht in jouw persoonlijkheid, talenten, drijfveren en interesses.
We bespreken jouw dilemma’s en vragen, bijvoorbeeld opleidingskeuze, baanswitch, nieuwe loopbaanstap of hoe je bepaalde zaken in je werk het beste aanpakt. Samen oefenen we met nieuw gedrag, krijg je inzichten, maak je keuzes en krijg je feedback. We werken oplossingsgericht, vanuit sterke punten, kennis en ervaring. Je verkent mogelijkheden en bouwt aan zelfvertrouwen en persoonlijk leiderschap.

Leiderschaps-coaching
‘Hoe haal ik meer uit mijn team?’ ‘Hoe bereik ik dat medewerkers samenwerken en verantwoordelijkheid nemen?’ ‘Hoe ontwikkel ik een vitaal en gemotiveerd team?’ Hoe blijf ik effectief als leider in een veranderende wereld?’
We werken in jouw eigen tempo aan jouw persoonlijke ontwikkeling en leiderschapsstijl. We staan stil bij wie je bent, wat jouw team van jou nodig heeft en wie jij als leider wilt zijn. Een online leiderschapsassessment geeft je inzicht in jouw persoonlijke- en leiderschapsvaardigheden.
Tijdens de coachgesprekken breng je cases en dillema’s uit jouw werksituatie in. Directe en eerlijke feedback van mij geeft je zelfinzicht en zet je in beweging om nieuw effectief gedrag te ontwikkelen dat past binnen de context van jouw rol als leider. Tussen de coachgesprekken door oefen je met wat je hebt geleerd, werk je opdrachten uit of lees je aanbevolen theorie.

Stress- en burnout coaching
Samen bepalen we welke stappen nodig zijn om je stress systeem tot rust te brengen, weer in balans te komen en duurzaam te herstellen. Trajectduur is afhankelijk van duur een aard van jouw klachten. Hierbij volgen we een stapsgewijze en gefaseerde aanpak (CSR) en maken we gebruik van diverse instrumenten en vragenlijsten. voor meer informatie over de CSR methode bij Stress- en burn-out klachten verwijs ik naar www.csrcentrum.nl.

Contact en meer informatie
Wil je bespreken wat jouw persoonlijke mogelijkheden zijn? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Een half uur via zoom/teams of telefonisch levert je inzicht op in wat ik voor je kan betekenen.

Graag tot ziens!