(Loet) de Steenhuijsen Piters

Over deze coach

Vrouwencoach & IFS-therapeut – 
Je wilt rust en vooruit in het leven, maar iets trekt terug: onzichtbaar en hardnekkig. Je lijf spreekt: je hebt last van bekken­spanning, een zere rug of onrustige hartslag.
Zonder lange praatsessies gaan we snel naar de kern: met lichaamsgericht werken, familieopstellingen en Internal Family Systems help ik je voelen wat je hoofd niet op kan oplossen. De spanning in je lijf en leven en je kunt vol zelfvertrouwen vooruit.

Resultaten:

• Je werkt aan een mail en merkt dat je ‘m al voor de vierde keer naleest. Je haalt diep adem en drukt gewoon op verzenden.
• Iemand vraagt of je kunt helpen met een project. In plaats van meteen “ja” zeg je: “Ik kijk er vanmiddag even naar.”
• De wasmand is vol, maar in plaats van alles tegelijk te willen doen, vouw je alleen één stapel en laat de rest liggen, zonder schuldgevoel.
• Een collega zegt iets scherps. Vroeger bleef je malen, nu haal je je schouders op en ga je verder.
• Je merkt dat je hoofd overuren draait. Je loopt vijf minuten buiten en voelt daarna wat echt belangrijk is.

Praktisch
Sessies in Schoorl of online; ook wandelcoaching. Los te boeken of als 6-maanden programma waarin ik naast je sta.
Wees welkom voor een gratis kennismaking.