J. (Janine) Fidom

Over deze coach

Heb jij ook het gevoel dat er te veel op je to do-lijst staat? Stapelen de taken zich op en kom je niet meer toe aan de dingen die je écht belangrijk vindt?

Er komt dagelijks veel op ons af: nieuwsberichten, telefoontjes, berichten en afspraken. Als je het gevoel hebt dat je hierdoor geleefd wordt, is de kans groot dat je hoofd altijd ‘aan’ staat. Niet alleen de taken stapelen op, maar de stress ook. Als je niet meer toe komt aan de dingen die voor jou belangrijk zijn, kan dat een groot gevoel van ongenoegen geven.

PERSOONLIJKE COACHING VOOR JOU

Vaardigheden zoals opmerkzaamheid, aandacht (bij)sturen en focussen kunnen we allemaal leren. Als aandachtscoach ben ik er om samen met jou te ontdekken hoe jij deze vaardigheden eigen kan maken.

Tijdens de 1-op-1 coaching focussen we op 3 gebieden:

Aandacht – Ontdek hoe jij je aandacht zelf kan sturen.

Focus – Leer dichtbij jezelf te blijven en focussen op wat je belangrijk vindt.

Productiviteit – Krijg gedaan wat jij graag wil – zowel in werk als privé.

Als EIA-gecertificeerd coach heb ik me gespecialiseerd in aandachtscoaching en -training omdat ik zie dat er een grote honger is naar bewuster, effectiever en vooral gelukkiger leven. Als je je aandacht bewust leert sturen, krijg je meer rust, helderheid en focus. Met een opgeruimd hoofd kun je meer genieten van het leven. Je ervaart meer helderheid om bewuste keuzes te maken – zo kun je je leven beter inrichten, op een manier die écht bij je past.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem contact op via mail of neem een kijkje op mijn website. Via mijn website kun je een gratis kennismakingsgesprek inplannen.