D. (Denise) Kruiver

Over deze coach

Als coach begeleid ik vrouwen en mannen die verlangen naar meer rust, richting, zelfvertrouwen en plezier in hun leven en werk. Ik ondersteun hen bij vraagstukken rondom stress, loopbaanvragen, balans en persoonlijke groei.

Ik doe mijn werk 1-op-1 in sessies (online of live) waarbij ik gebruikmaak van een rijk scala aan methoden en technieken. In mijn werk komt niet alleen het ‘snappen’ met het hoofd voorbij, maar vooral ook het ‘voelen’ in je lijf. Waardoor je een dieper begrip krijgt van de zaken die echt belangrijk zijn voor jou, je natuurlijke beweging en het belang om hier de ruimte aan te geven. Niet omdat het moet. Maar simpelweg: omdat het gewoon goed voelt!

Het is mijn visie dat wij mensen vaak veel te veel met onze aandacht in ons hoofd zitten en te weinig echt in het lichaam, waardoor we onze intuïtie niet kunnen horen en volgen. Ik geloof dat als we dat allemaal wel zouden doen, de wereld veel mooier en vredevoller zou zijn!

Mijn stijl is zacht, respectvol en niet-oordelend. Ik creëer een veilige omgeving waarin alles besproken mag worden. Vanuit rust, aandacht en plezier werken we doelgericht aan concrete resultaten.

Ik ben opgeleid tot Beroepscoach Practitioner bij de Nederlandse Academie voor Psychotherapie.
Ik heb een 2 jarige Hatha yoga docent opleiding gevolgd en heb ik mindfullness- en compassie trainingen gevolgd. Deze opgedane ervaring en informatie gecombineerd met het improvisatietheater waar ik inmiddels al 3 jaar aan doe, hebben mij een rugzak vol oefeningen en technieken gegeven waarmee ik de cliënt leer in het lijf te laten zakken.