B. (Beatrijs) Springveld

Over deze coach

• Loopbaancoach, stress en burn-out coach volgens de CSR methode, tevens specialisatie slapen –

Centraal in mijn coaching staat: waar word jij gelukkig van en hoe breng je alles wat je doet in een balans die bij jou past. Naast coach ben ik (slaap)oefentherapeut. Hierdoor ben ik mij zeer bewust van het zelfhelend vermogen van zowel lichaam als geest. Wat heb jij nodig om goed te kunnen functioneren en blij te worden van wat je doet? Bij iedereen is dit weer anders. Dat vraagt om een voor iedereen uniek coachingstraject. Dat is wat mij fascineert.

17 Jaar lang werkte ik in het bedrijfsleven. In die periode heb ik de NLP practitioner- en masteropleiding gedaan (NLP is een methodiek voor training, coaching en communicatieverbetering). Oorspronkelijk deed ik NLP met het doel om mijn leidinggevende capaciteiten uit te breiden. Maar ik merkte ook dat het persoonlijk begeleiden en coachen van mensen mij energie gaf. Daarom deed ik de HBO opleiding Oefentherapie Mensendieck. Bij oefentherapie staat gedragsverandering namelijk centraal. In mijn praktijk raakte ik meer en meer geïnteresseerd in wat iemand beweegt (letterlijk en figuurlijk) en wat maakt dat iemand optimaal kan functioneren in het dagelijks leven. Stress komt hierbij zeer vaak als belangrijke factor naar voren. Steeds meer boeit mij de vraag: hoe zet je stress positief in en hoe herken je, als stress een negatieve factor wordt. Daarom volgde ik training op het gebied van ademhaling en ontspanning, slaapoefentherapie en de opleiding stresspreventie en – interventie bij het CSR Centrum voor stress en burn-out coaching.