A.M. (Annette) Bienfait

Over deze coach

Ben jij nog in balans? Of is het tijd om de koers bij te stellen?

Iedere professional kent het: periodes waarin alles klopt. Je weet wat je kunt, waar je voor staat, en hoe je effectief handelt, zelfs onder druk. Je benut je kwaliteiten, omzeilt je valkuilen en voelt je mentaal en emotioneel in balans.

Maar het leven is dynamisch. Een ingrijpende gebeurtenis, of juist een reeks kleine, slepende ervaringen kunnen het evenwicht verstoren. Soms geleidelijk, haast onzichtbaar. De inspiratie raakt op. De energie sijpelt weg. Je gaat door – want zo hoort het. En tóch knaagt er iets.

Wanneer functioneren overleven wordt

Veel mensen blijven ogenschijnlijk prima functioneren terwijl hun innerlijke balans wankelt. Ze slapen slechter, voelen zich sneller geprikkeld, of herkennen zichzelf niet meer in hun reacties. De automatische piloot neemt het over.
Herkenbaar? Dan is het tijd voor reflectie. Want hoewel stress en vermoeidheid vaak als ‘normaal’ worden gezien in veeleisende rollen, tonen talloze wetenschappelijke studies aan dat chronische disbalans leidt tot verlies van veerkracht, afname van cognitief functioneren en uiteindelijk tot uitval (o.a. McEwen, 2004; Siegel, 2012).

Een bewuste keuze voor verandering

De eerste stap? Erkennen dat je kunt kiezen.
Voor herstel. Voor richting. Voor persoonlijk leiderschap.

Annette Bienfait biedt coachingtrajecten die zijn gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie, secure based coaching, neurobiologie, ACT en systemisch werk.

Geen standaardtraject, maar begeleiding die raakt, verdiept en beweegt, met blijvend effect.

Vergeten kwaliteiten worden weer aangeboord, patronen worden doorzien en nieuwe perspectieven worden gevonden. In de sessies werk je aan zelfkennis, innerlijke rust en het hervinden van betekenisvolle richting.

Executive coaching: ruimte voor denken, voelen en handelen

Voor leiders en executives ligt de lat vaak hoog. De druk om helder te denken, strategisch te handelen en tegelijk authentiek te blijven, is dagelijks voelbaar.

Bien Fait Coaching voor executives brengt hoofd en hart in gesprek. Annette is een gelijkwaardige, professionele sparringpartner die helpt om complexe vraagstukken te verhelderen, intuïtieve signalen te duiden en richting te bepalen in lijn met wie jij bent – als mens én als leider.

Want goede beslissingen vragen niet alleen ratio, maar ook reflectie.

Wil jij bewust kiezen voor groei, balans en leiderschap?
Dan nodigt Annette je uit om in gesprek te gaan.
Want balans is geen eindstation. Het is een voortdurend proces, dat je niet alleen hoeft te doorlopen.