A.J.D. (Annemarie) Balk

Over deze coach

Voor mensen met een chronische ziekte of onzichtbare uitdagingen:

Van overleven naar écht leven: ontdek hoe jij meer energie en balans krijgt en eigen regie leert pakken

Altijd ‘aan’ staan. Regelen, plannen, aanpassen. Altijd rekening houden met wat je lichaam nodig heeft. Als je een chronische ziekte hebt, is dat de dagelijkse realiteit. Je wilt volop in het leven staan, maar ondertussen ben je continu bezig om alles in balans te houden.

• Je hoofd maakt overuren.
• Je lichaam vraagt constant aandacht.
• Je gevoel? Dat raakt ondergesneeuwd.

Je doet wat moet, maar voelt niet écht wat jij nodig hebt. Je energie lekt weg, de mentale druk is hoog en genieten voelt als iets wat je ‘erbij’ moet doen – als je er de ruimte voor hebt.

Ik weet precies hoe dat voelt.

Op mijn 16e kreeg ik de diagnose type 1 diabetes. Jarenlang stond ik continu ‘aan’, tot mijn lichaam en geest stop zeiden. Een burn-out en depressie dwongen me om te leren voelen in plaats van alleen maar te functioneren. Pas toen ontdekte ik wat echte energie, balans en vitaliteit betekenen.

Dat gun ik jou ook. Zonder dat je eerst moet instorten.
Meer energie, balans en regie over jouw leven.

Als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach help ik mensen met een chronische ziekte die altijd ‘aan’ staan en vastzitten in de overlevingsstand. Je hoeft geen energie meer te verspillen aan onzekerheid, stress en constante aanpassingen. Ik leer je hoe je:

• Uit je hoofd komt en écht voelt wat jij nodig hebt.
• Je energie bewaakt en opbouwt – zonder jezelf voorbij te rennen.
• Mentaal en emotioneel de rust en vrijheid ervaart die je verdient.
• Met kracht en vitaliteit jouw dromen wél waarmaakt.

Chronisch ziek zijn betekent niet dat je moet inleveren op levenskwaliteit. Het betekent wél dat je bewuste keuzes moet maken om de energie te houden voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn.

Ben jij klaar om de regie te pakken? Laten we kennismaken en kijken of we een klik maken!

Ga daarvoor naar mijn website www.annemariebalk.nl om een afspraak in te plannen of stuur direct een berichtje. 

Warme groet,
Annemarie 

Annemarie Balk Coaching
Info@annemariebalk.nl