M.F. (Marika) Berghuis

Over deze coach

Ik ben Marika Berghuis – life- en ademcoach.

Heb je last van stress, spanning, onzekerheid of zit je veel in je hoofd? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Lifecoaching helpt je om op een nieuwe manier met situaties om te gaan. Je krijgt inzicht in wie je bent, wat jou beweegt en hoe je keuzes maakt die écht bij jou passen.
Ademwerk ondersteunt je wanneer spanning en stress de overhand nemen. Door bewust te ademen ervaar je meer rust, focus en veerkracht.

Naast individuele begeleiding werk ik ook met organisaties die willen investeren in de vitaliteit van hun medewerkers. Denk aan HR-professionals, leidinggevenden en ondernemers die op zoek zijn naar duurzame ondersteuning.
Ik bied ademworkshops, individuele ademsessies en persoonlijke lifecoaching – gericht op stressreductie, bewustwording en veerkracht op de werkvloer.

Of je nu persoonlijk vastloopt of als organisatie wilt bouwen aan gezonde, betrokken medewerkers: ik help je graag verder.