L.J. (Linda) Wes

Over deze coach

Coaching voor Analytische Geesten Die Hun Eigen Code Willen Kraken.

Je hebt elk systeem onder de knie, behalve degene die jouw leven aanstuurt. Je kunt complexe problemen ontcijferen en door elke zakelijke uitdaging strategiseren. Maar begrijpen waarom je altijd “de verantwoordelijke” wordt, waarom bepaalde gesprekken je triggeren, waarom je uitgeput bent ondanks succes—dat is een andere puzzel.

De rol die je ontwikkelde in je oorspronkelijke gezin is dezelfde rol die je speelt in elke vergadering, elke relatie, elke leiderschapsuitdaging vandaag.

• Degene die overal verantwoordelijkheid voor nam ? Draagt nog
  steeds de problemen van iedereen
• De verzorger die crises beheerde ? Voelt zich nog steeds
  verantwoordelijk wanneer anderen worstelen
• De vredesstichter die conflict vermeed ? Worstelt nog steeds met
  moeilijke gesprekken

Dit komt overal terug—dezelfde discussies met je partner, dezelfde frustraties op het werk, altijd rennen maar nooit ergens betekenisvol aankomen.

Je moet iets begrijpen voordat je ermee kunt werken—en je eigen emoties lijken irrationeel—wat heeft het voor zin om daarheen te gaan als het de boel misschien alleen maar erger maakt?
Je denkende geest is niet de vijand van emotionele intelligentie—het is de brug ernaartoe.

Om je denkende geest goed te laten functioneren, moet je eerst vertragen. Al dat haasten, altijd in je hoofd aan het denken zijn, weerhoudt je ervan op te merken wat er werkelijk aan de hand is.

Ik heb dit door mijn eigen reis geleerd. Ik moest vanaf jonge leeftijd voor mezelf zorgen. Niemand hielp me mijn emoties te begrijpen. Ik leerde omgevingen scannen omdat ik moest merken wanneer mijn vader boos werd, zodat ik kon bukken, stil blijven, en wachten tot het voorbij was.

Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe het is om gegijzeld te worden door deze patronen—om te beseffen dat je steeds in dezelfde terugkerende situaties belandt maar niet weet hoe je eruit moet komen.

Daarom vind ik het zo fijn om deze kennis te delen: om je te helpen ruimte te creëren tussen stimulus en reactie, zodat je kunt kiezen hoe je wilt reageren.

Online of persoonlijk (Den Haag) | welkom@lindawes.nl |

www.lindawes.nl

Laten we de patronen decoderen die je niet meer dienen.